{"id":31031,"date":"2024-12-09T13:48:52","date_gmt":"2024-12-09T12:48:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.codemotion.com\/magazine\/?p=31031"},"modified":"2025-01-16T08:50:42","modified_gmt":"2025-01-16T07:50:42","slug":"la-ilusion-del-tiempo-perdido","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.codemotion.com\/magazine\/es\/soft-skill-es\/la-ilusion-del-tiempo-perdido\/","title":{"rendered":"La ilusi\u00f3n del tiempo perdido"},"content":{"rendered":"\n

Gestionar el tiempo es un arte que a menudo se describe como la clave para alcanzar la eficiencia personal y laboral.<\/p>\n\n\n\n

Bueno, quiz\u00e1 alguien ya te lo haya dicho: el tiempo no se gestiona.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Este verano estaba en la playa cuando tom\u00e9 esta foto: “Rel\u00e1jate, amigo, el tiempo no existe”. Y, dejando a un lado el tono un poco New Age o hippie (que, de todas formas, me parece divertido), la verdad es que me identifico con la frase: el tiempo lo hemos inventado nosotros y ahora intentamos encontrar la manera de gestionarlo.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfY si aprendi\u00e9ramos a gestionar la energ\u00eda, las prioridades y la motivaci\u00f3n?<\/p>\n\n\n\n

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El enfoque deber\u00eda estar en lo que realmente podemos controlar: las prioridades, la energ\u00eda y la motivaci\u00f3n.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Este art\u00edculo explora por qu\u00e9 el concepto tradicional de gesti\u00f3n del tiempo es una ilusi\u00f3n y c\u00f3mo avanzar hacia un modelo m\u00e1s realista y eficaz de gesti\u00f3n de tareas.<\/p>\n\n\n\n

Cuando decimos “no tengo tiempo”, a menudo queremos decir “no es una prioridad para m\u00ed”. <\/h2>\n\n\n\n

Laura Vanderkam, en una conocida charla TED<\/a>, explica que el tiempo es el\u00e1stico: se expande o se contrae seg\u00fan nuestras necesidades.<\/p>\n\n\n\n

Imagina que llegas a casa y descubres que el calentador de agua se ha roto y ha inundado la casa; encontrar\u00e1s tiempo para llamar al fontanero, secar, limpiar o buscar a alguien que te ayude a hacerlo.<\/p>\n\n\n\n

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A menudo, decir “no tengo tiempo” equivale a “no es una prioridad para m\u00ed; elijo no hacerlo”.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Cuando piensas: “Me gustar\u00eda aprender esa nueva tecnolog\u00eda, pero no tengo tiempo”, tal vez ese “no tengo tiempo” podr\u00eda traducirse en: “No tengo la energ\u00eda al final del d\u00eda; prefiero relajarme jugando a un videojuego, leyendo un libro, dando un paseo o simplemente mirando al techo”.<\/p>\n\n\n\n

Ser conscientes de esta din\u00e1mica, de esta elecci\u00f3n, podr\u00eda hacernos reflexionar sobre c\u00f3mo queremos emplear nuestros recursos mentales y f\u00edsicos.<\/p>\n\n\n\n

Gestionar energ\u00eda y prioridades<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Ser consciente de las (propias) prioridades<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ser consciente de que hemos elegido poner toda nuestra energ\u00eda en el trabajo puede ayudarnos a entender si es algo que queremos cambiar o si estamos bien con ello.<\/p>\n\n\n\n

Decir “no tengo tiempo” traslada la atenci\u00f3n de nuestra propia responsabilidad \u2014es decir, c\u00f3mo utilizamos nuestras energ\u00edas f\u00edsicas y mentales a lo largo del d\u00eda\u2014 a una entidad externa e imprecisa llamada “tiempo”, que parece ir m\u00e1s r\u00e1pido de lo que quisi\u00e9ramos.<\/p>\n\n\n\n

Un ejercicio de Laura Vanderkam<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Laura Vanderkam propone un ejercicio interesante que les voy a proponer como primer recurso: un salto hacia un futuro posible y deseado.<\/p>\n\n\n\n

Imagina tu pr\u00f3xima “Revisi\u00f3n de Desempe\u00f1o”<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Ya estamos en diciembre, as\u00ed que imagino que tendr\u00e1n una conversaci\u00f3n de fin de a\u00f1o con su jefa o jefe, donde hablar\u00e1n sobre los resultados y las \u00e1reas de desarrollo a corto plazo.<\/p>\n\n\n\n

Demasiado corto plazo.<\/p>\n\n\n\n

El ejercicio que les propongo requiere un salto de imaginaci\u00f3n: de aqu\u00ed a un a\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n

A finales de 2025, imagina que tienes una conversaci\u00f3n con tu jefe o jefa para discutir c\u00f3mo ha ido el a\u00f1o para ti. \u00a1Est\u00e1s muy satisfecho\/a! \u00a1El 2025 no podr\u00eda haber salido mejor para ti! Has aprendido mucho y te sientes orgulloso\/a de ti mismo\/a.<\/p>\n\n\n\n

Preg\u00fantate:<\/strong><\/p>\n\n\n\n